Trailrun clinic duinen
Trailrun clinic in de Kennemerduinen
Wanneer: Zondag 18 februari
Waar: Parkeerplaats duiningang Bleek en Berg
Adres: Bergweg 1, Bloemendaal
Start: 10:00 uur
Loop je vaker hard en wil je eens wat anders dan lopen op de weg? Kom dan op zondag 18 februari naar onze trailrun clinic in de Kennemerduinen.
Onder leiding van Jean-Paul ga je lopen op onverharde paden, paardentrails, door het bos, duinen en los zand. Ook kun je vragen stellen en krijg je alle tips over trailrunning: waar let je op bij klimmen en dalen? En hoe zorg je voor stabiliteit en kracht?
De clinic is zelfvoorzienend, dus neem zelf eten en drinken mee. We zijn in totaal tussen de 2 en 3 uur onderweg. Afhankelijk van het niveau van de groep én het aantal deelnemers leggen we tijdens deze community run tussen de 10 en 15km af.
Let op: wil je deelnemen, dan moet je minimaal 10km aan een stuk kunnen hardlopen.
Aanmeldingen via: info@veganrunners.nl
