Loop Leip Podcast Jean Paul Frijns

In het hart van Amsterdam Zuidoost stonden we afgelopen 2 juli aan de start van de Bijlmerrun. Met onze twee teams liepen we een halve marathon in estafettevorm. Vier verschillende rondes die voerden ons mee door winkelcentrum de Amsterdamse poort, het Nelson Mandelapark en dwars door de woonwijk.

Het was weer een mooie, zonnige dag waarop we 19 januari aan de start van de Vondelparkloop stonden. Intussen alweer het 5^e jaar dat we deze race met Vegan Runners Nederland lopen. Ondanks een paar uitvallers door blessures stonden we ook dit jaar weer met ruim 30 vegans aan de start.

 

Nog nét op tijd voor kerst!
Vanaf vandaag hebben we grijze long sleeves en zwarte hooded sweaters te koop.

Met 35 vegan runners hebben we gezorgd voor een flinke aanwezigheid op het parcours.

Allereerst willen we iedereen bedanken voor de comments op ons Facebook bericht, feedback en suggesties over onze huidige shirts. Jullie hebben gesproken, wij hebben geluisterd en hebben niet één, maar twee nieuwe Vegan Runners Nederland hardloopsinglets in de aanbieding!

Waarom zou je in hemelsnaam op blote voeten (hard-)lopen en hoe begin je eraan? 

In het Amsterdamse Bos is het altijd gezellig hardlopen, maar toch vooral tijdens de jaarlijkse Midzomernachtcross.

Een paar uurtjes extra slaap helpt het herstel enorm.

Ik werk als leraar in het middelbaar onderwijs dus ik ben de hele dag met mijn hoofd en drukke pubers bezig. Lopen is dan een meditatieve manier om tot rust te komen.